Yoga, Massage & Spiraldynamik®

HERZLICH WILLKOMMEN BEI movamea!

Spiraldynamik® ist ein logisches und für Jeden lernbares Konzept für anatomisch sinnvolle Bewegung.

Die Integration der Spiraldynamik® in die Körperhaltungen des Yoga's sowie der Massage bringt uns viele Vorteile. Wir lernen unseren Körper und seine Funktionsweise besser kennen. Mit diesem Wissen können wir ungünstige Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten ändern. Schmerzen werden so gelindert. Kraft und Beweglichkeit dort gefördert, wo es für uns sinnvoll ist.

Ich praktiziere Yoga, Massage und Spiraldynamik® aus Überzeugung und Freude am Menschen und seinen Fähigkeiten. Ich freue mich, diesen Weg mit Dir zu teilen!

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"Bewegung ist Leben und die Qualität der Bewegung eines Menschen zeigt auch die Qualität seines Lebens."

Moshé Feldenkrais

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