Yoga & Spiraldynamik®

Spiraldynamik® ist ein logisches und lernbares Konzept für anatomisch sinnvolle Bewegung.

Die Integration in die Körperhaltungen des Yoga's (Asanas) bringt uns viele Vorteile. Dies sind u.a. mehr Achtsamkeit, anatomisch sinnvolle Ausrichtung, Kraft & Entspannung am richtigen Ort.

 

Ich lehre Yoga und Spiraldynamik® aus Überzeugung und Freude am Menschen und seinen Fähigkeiten. Ich freue mich, diesen Weg mit dir zu teilen!

 

 

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"Bewegung ist Leben und die Qualität der Bewegung eines Menschen zeigt auch die Qualität seines Lebens."

Moshé Feldenkrais

 

 



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