Seit über zehn Jahren unterrichte ich Yoga – eine Praxis, die mich bis heute begleitet, bereichert und immer wieder neu inspiriert. Durch meine langjährige Beschäftigung mit der Spiraldynamik® und zahlreiche Weiterbildungen bis zum Level Advanced hat sich mein Verständnis für anatomische Zusammenhänge und gesunde, vielseitige Bewegung stetig vertieft. Dabei fasziniert mich besonders, wie Bewegung, Körperwahrnehmung und Haltung zusammenwirken – und wie kleine Veränderungen neue Möglichkeiten eröffnen können. Mein Weg zur Strukturellen Integration Mit der Zeit entstand der Wunsch, Menschen nicht nur über Bewegung, sondern auch therapeutisch begleiten zu können. So folgten die Ausbildung in Klassischer Massage und später die Ausbildung zur Komplementärtherapeutin in der Methode Strukturelle Integration. Heute ergänzen sich diese verschiedenen Perspektiven für mich auf natürliche Weise: Bewegung und Körperwahrnehmung aus dem Yoga, anatomisches Verständnis aus der Spiraldynamik® und die manuelle Arbeit aus Massage und Struktureller Integration. Mir ist wichtig, nicht nach einem festen Schema zu arbeiten, sondern den Menschen und seine individuellen Bewegungsmöglichkeiten wahrzunehmen. Dabei verbinde ich fundiertes anatomisches Wissen mit meiner langjährigen Erfahrung in Bewegung und Körperarbeit.

Was mir wichtig ist Heute verbinde ich Yoga, Spiraldynamik®, Massage und Strukturelle Integration in meiner Arbeit. Dabei geht es mir darum, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen, ihre Bewegungsmöglichkeiten zu erweitern und sich darin wohler und freier zu fühlen. Auch persönlich spielt Bewegung für mich eine wichtige Rolle. Wann immer möglich, bin ich gerne in der Natur unterwegs. Ich bin Mutter zweier Kinder und lebe mit meiner Familie in Winterthur-Oberseen.